宝宝的骨骼发育需要充足的钙质，如果宝宝饮食中摄入不足，家长可以考虑给宝宝补充钙片。然而市面上钙片质量参差不齐，怎样选择一款既好用又便宜的宝宝补钙片呢？以下是一些注意点和推荐：
1. 选择符合年龄的补钙片
根据宝宝年龄段、补钙需要量等因素选择不同的补钙片。一般来说，0-1岁的宝宝需要每天补充300-400毫克的钙，1-3岁的宝宝需要500-800毫克的钙。选择补钙片时需要注意看清包装上的年龄提示。
2. 注意钙的来源
补钙片中的钙来自不同的来源，常见的有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙是一种常用的钙补充剂，价格相对便宜。乳酸钙则吸收、利用率较高，但价格也较贵。葡萄糖酸钙口感好，易吸收，但也比较贵。因此，家长可以根据自己的实际情况和需求选择适合自己的补钙片。
3. 注意某些成分的添加
除了钙，一些补钙片中还添加了其他成分，如维生素D、锌等。维生素D可以促进钙的吸收，缺乏易导致佝偻病；锌可以促进骨骼发育，缺乏也可能导致佝偻病。因此，家长可以选择含有适量维生素D和锌的补钙片。
4. 选择口感好的补钙片
对于一些婴幼儿来说，不愿意吃口感不好的补钙片。因此，家长可以选择口感好、易于嚼碎的补钙片，这样宝宝才可以更好的接受。
推荐几款比较好的宝宝补钙片：
1. 惠氏母婴金装补钙片：含钙量高，口感好，价格也比较实惠。
2. 美赞臣钙婴幼儿营养补充素：含有DHA、蛋磷脂等营养素，口感好，适合宝宝。
3. 伊利宝宝全营养钙DHA：成分综合，口感好，含有适量维生素D、锌等。
4. 五七补钙片：采用天然珊瑚石钙，含钙高、吸收好，价格也比较实惠。
总之，家长在选择宝宝补钙片时需要根据宝宝的吸收能力、年龄和需要量等因素进行选择，找到适合自己的补钙片，并按照说明书给宝宝适量摄入，不要盲目超量。另外，长期不用药或者出现不良反应应当及时就医。
