婴儿的身体功能和能力在出生后逐渐增强，除了可以吃奶、睡觉和哭闹外，还可以逐渐学会翻身，一般来说，婴儿可以在３～６个月内学会翻身，但这个时间因婴儿个体差异，也有早的或晚的。
翻身是婴儿在适应自己的身体和掌握肌肉控制能力的基础上逐渐学会的一项技能，因为婴儿的肌肉能力越来越强，大脑的协调能力也不断提高，一般在３～６个月左右，婴儿就能够自主翻身了。
初生儿翻身的能力比较弱，只能抬起头看东西，不能够完全翻身。到了３个月时，婴儿的头部和脖子力量逐渐增强，能够向一侧转动，但还不能完全翻过去。到了４个月时，婴儿的脖子能力和协调能力有了明显的进步，可以借助四肢力量翻身。到了６个月时，婴儿更加灵活，不仅可以自主翻身，还能够爬行、坐起来等。
对于家长来说，应该适时帮助婴儿学会翻身，但也不应过度干预。不少家长会在孩子刚出生时就开始给孩子练习翻身，但实际上，这是没有必要的，也会让孩子过早地锻炼肌肉，导致身体发育不正常。婴儿的生长发育是慢慢积累的过程，在日常护理中，可以适当让孩子在舒适的环境下自主翻身，从而不断增强身体的肌肉力量和协调能力。同时，家长也应注意给孩子提供安全舒适的睡眠环境，以免因睡姿不正确而影响孩子的身体健康。
