怀孕晚期祛胎毒是很多孕妇想要做到的，这是因为胎儿在子宫内的生长发育过程中会产生一部分代谢产物和毒素，如果这些毒素积累过多，就会对胎儿的健康产生不良影响。所以孕妇需要在日常饮食中注意搭配，选择一些安全、健康、合适的食物来祛胎毒。下面是一些可以选择的食材：
1.核桃仁：
核桃仁含有大量的蛋白质、脂肪酸、微量元素和维生素等营养素，能够增强孕妇的免疫力，防止感染；
2.花生：
花生含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，可以提高孕妇的抗病能力，同时花生还含有大量的维生素和微量元素，如维生素E、硒等，能够帮助孕妇祛胎毒，增强胎儿的免疫力。
3.枸杞：
枸杞子含有多种维生素和微量元素，可以使孕妇的身体保持健康，促进血液循环，增强血管弹性；
4.黑豆：
黑豆是一种很好的补铁食品，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素，能够帮助孕妇增强身体的免疫力，在孕期中摄入适量的黑豆还能帮助孕妇排毒，防止孕期腹泻等。
除了饮食上的搭配，孕妇平时还需要注意多喝水、适当运动、保持好心情等，这些都可以帮助祛胎毒，保持孕妇和胎儿体内的环境健康。另外，孕妇在选择食品时，应该特别注意食品的营养、新鲜度和卫生状况，不要食用过期、不洁或有异味的食品，更不能食用那些对孕妇和胎儿有潜在危险的食品，如含有细菌、毒素、污染物等的海鲜、禽肉、蛋类等。
