宝宝爱出汗是很正常的现象，因为宝宝的排汗系统还不成熟，体温调节功能也不完善。但是如果宝宝出现过度出汗、出汗部位异于常人等异常情况时，家长就需要及时地进行处理。
以下是一些减轻宝宝出汗的方法：
1. 调节室温：宝宝的适宜室温应该在20-22℃之间。过高的室温会导致宝宝过度出汗，过低的室温则会导致宝宝身体不适。
2. 保持宝宝的皮肤清洁：宝宝的皮肤需要保持干净和干燥，同时要注意涂抹婴儿专用爽身粉，防止皮肤潮湿引发疹子等皮肤病。
3. 保持宝宝的饮食健康，避免辛辣、油腻等刺激性食物，同时要定期为宝宝进行体检，及时发现并处理宝宝的身体问题。
4. 定时给宝宝进行清洁：家长可以用温水或者温毛巾给宝宝进行简单的身体清洁，这样能有效地减轻宝宝的出汗情况。
5. 着装方便透气：让宝宝着宽松透气的衣服，防止衣服过紧引起宝宝身体不适。
家长可以参考以上几种措施来减轻宝宝的出汗情况，同时注意出汗时的婴儿护理，让宝宝健康成长。
