宝宝出生后，钙质是宝宝生长发育的重要成分，并且影响宝宝的骨骼健康。因此，从出生开始就需要给宝宝补钙。
貌似补钙是从出生那一刻就可以开始了。母乳是宝宝最好的食物，母乳中的钙质可以更好地被吸收利用。如果母乳不足，可以适当喝一些配方奶粉，但不要过度依赖配方奶粉。而且，一些营养丰富的食物，如豆类、海产品和蔬菜水果，也是宝宝摄入足够钙质的重要来源。
在宝宝3个月后，建议每天喂宝宝含维生素D和钙的添加剂，以增加宝宝的钙质摄入。其中，维生素D是促进钙吸收的重要营养素。维生素D还可以促进肠道对钙的吸收，并将钙输送到血液中。补钙添加剂的用量和品牌应根据医生的建议和宝宝的需要选择。
需要注意的是，不要给宝宝过量的钙！过量的钙摄入可能会导致宝宝的肾脏和消化系统的问题。而且，要避免过度依赖钙片和添加剂，还是要多吃健康的食物，如豆类、海产品和蔬菜水果，来满足宝宝的营养需求。
总之，宝宝从出生开始就需要补钙。除了喝母乳、配方奶粉外，还可以通过适当添加含有维生素D和钙的添加剂，以及多吃含钙的食物，来满足宝宝的钙质需求。当然，一定要根据医生的建议和宝宝的需要来进行补钙。
