坐着喂宝宝容易呛奶，这是因为坐姿错乱或宝宝的吞咽反射没有完全发育，或是喉咙、食道处于不协调状态。特别是宝宝一岁之前，这种情况更为常见。
姿势不正确是引起呛奶的主要原因之一，当宝宝在坐姿不正确的情况下被喂奶时，奶液容易倒入气管，引起呛咳等反应。而正确的喂奶姿势应该是让宝宝趴在妈妈的腿上，头支撑在手臂上，背部抬高，这样有利于宝宝呼吸和消化。
宝宝一岁时，大部分都已经开始自助进食，不过还是需要家长的帮助，所以在喂饭时，应该让宝宝自己拿着勺子，自己在餐具里拿食物，这样有助于锻炼宝宝自理能力，也避免了家长强行将食物塞入孩子口中导致呛奶的情况。
此外，宝宝一岁后，对食物的消化能力也开始逐渐提高，所以要避免一次喂太多，应该分几次给宝宝喂食，减小食物潴留在口腔的机会。
总的来说，宝宝在一岁之前，需要家长给予足够的重视和保护，特别是在喂奶和喂食时，更要注重正确的姿势和方法。如果宝宝出现呛奶的现象，家长不要慌张，应该及时放松宝宝，让其咳嗽出来，如果情况较为严重，应立即就医。
