夏季天气炎热，宝宝们也很容易因为高温而出汗。虽然说出汗是身体的正常排泄作用，但是父母还是担心宝宝过度出汗是否会有什么不良影响。那么，夏天睡觉爱出汗的宝宝好吗？
首先，我们来了解一下人体出汗的机理。人体表面有很多汗腺，汗腺可以分为两类：大汗腺和小汗腺。大汗腺分布在身体的额头、颈项、腋下等部位，主要是调节体温，排出体内过多的热量。在高温环境下，身体会增加出汗量，通过汗液的挥发带走身体的热量，降低体温。而且汗液中还含有多种盐类等物质，其中包括体内废物、多余水分等。通过出汗排出来，让身体保持良好的水电解质平衡，也是人体健康的重要部分之一。
因此，夏季睡觉出汗是很正常的现象，并不会对宝宝的健康产生不良影响。对于父母来说，实际上应该采取一些积极的措施，帮助宝宝降温、保持干燥。比如，给宝宝穿透气性好的棉质衣服、凉爽的棉质床单、及时给宝宝洗澡换衣服等。当然，夏天高温的天气下，宝宝们还需要多喝水，保持体内的水分充足。但是需要注意的是，水质的安全很重要，因为夏天细菌繁殖得很快，对于宝宝来说，不可随便给宝宝喝不干净的水，更不能让宝宝喝饱和度极高的饮料。
总之，夏天睡觉出汗的宝宝并不是不好的现象，只要注意保持清洁、凉快、干燥，议会给宝宝及时的补水，还是可以安心的过夏天的。
