胎毒是指自胎儿在母体内受到毒素、病原微生物影响，导致出生后身体结构和功能异常，甚至影响智力发育等。这种病症常常发生在孕期胎儿发育期间，而孕妇的饮食习惯会对孕期胎儿的发育产生直接影响。下面是一些预防胎毒禁吃的食物：
1.生鱼、生蛋：生的食物容易污染，其中含有的细菌、病毒等可能会通过食物传染给胎儿，导致羊水污染和新生儿食物中毒等危险。
2.辣椒、花椒、生姜等刺激性食物：过多食用这些刺激性食物，对孕妇胃肠的刺激过大，容易导致反胃、胃酸过多、肠胃炎等，并且还会引起子宫收缩、怀孕容易流产。
3.烟、酒、咖啡：烟中的尼古丁、酒中的酒精以及咖啡因等物质都会影响胎儿的成长发育，而且容易引起妊娠高血压、胎儿缺氧、分娩困难等问题。
4.重口味、油腻食品：这类食品中的脂肪和胆固醇含量较高，容易导致孕妇肥胖、胃部不适，而且还会影响孕妇消化系统的功能，引起孕妇胃胀气、胃口不佳等问题。
5.生菜、生芹菜、豆芽：这些食品中常常含有细菌，容易引起食物中毒，而且生的蔬菜会增加孕妇肠炎的风险。
总之，孕期的饮食应以清淡、易消化、卫生、营养丰富为主，避免食用一些危害胎儿健康的食物。同时，饮食宜以多种营养均衡的饮食为主，如深色蔬菜，有氧运动，水果和多纤维的整粮食品等。这有助于保持孕妇的健康和胎儿的健康发育。
