一岁多的宝宝是处于生长发育的重要阶段，补钙对于骨骼和牙齿的发育十分关键。因此，一岁多的宝宝需要补钙。
补钙的途径有很多种，最主要的方法是通过饮食摄入。一岁多的宝宝可以食用牛奶、豆浆、酸奶等富含钙质的食物。此外，蔬菜、水果、海产品等也可作为钙质来源。对于不爱吃饭的宝宝，家长可以选择增加膳食中的钙质含量，比如在熬粥时加入芝麻、小米等食材。
除了饮食摄取，还可以通过日常活动增加宝宝的运动量，运动可以促进骨骼生长和钙的吸收。
但是需要注意的是，一岁多的宝宝虽然需要补钙，但是钙的过量摄入也不利于宝宝健康，因此家长应该控制宝宝的钙摄入量，一天不要超过800毫克。
对于有些宝宝出现饮食中钙质缺乏或摄取过少的情况，医生会建议加强补充钙的方法，而这种补充钙质的方法是需要遵循医生的指导的。
总之，对于一岁多的宝宝来说，补钙是必要的，但是要选择适当的方法和适量的摄入，以保持宝宝的健康。
