平躺的确会引起胎儿缺氧的情况。这是因为当孕妇平躺时，其子宫会压迫骨盆底部的大静脉，从而影响了胎盘和胎儿的氧气供应。正常情况下，胎儿需要通过母体供应的氧气和养分来生长发育。若胎盘和胎儿的供氧不足，就会导致胎儿出现一系列问题，例如：缺氧、发育不良、神经系统异常等。
平躺引起胎儿缺氧的原因是因为母亲平躺时子宫内部的压力更大，导致胎儿所需的氧气供应受到限制。此外，平躺时由于重力作用，子宫向下移动并对大静脉施加压力，从而使所有需要经过该大静脉的物质受到影响，这包括了母体供应给胎儿的氧气和养分。因此，孕妇的睡姿对于胎儿的健康是至关重要的。
为了避免平躺引起的胎儿缺氧，孕妇可以尝试以下几种方法：
1. 左侧卧位——左侧卧位可最大程度减少子宫对大静脉的压迫，从而有助于保证胎儿的正常供氧。
2. 避免用过软的床垫——孕妇如果睡在过于软的床垫上，子宫的重量会更容易压迫大静脉，从而对胎儿的供氧造成更大的影响。
3. 定期活动——定期进行中低强度的运动，有助于促进血流，提高氧气供应。
4. 调整睡姿——孕妇尽量避免平躺或睡着时变成平躺，可以采用多枕头支撑或者使用孕妇专用枕头来支撑身体，保证尽可能的左侧卧位。
总之，孕妇平躺会引起胎儿缺氧的情况，因此需要采取相应的措施来保证胎儿的正常生长发育。如果孕妇已经习惯了平躺睡姿，可以慢慢适应其他睡姿，以保证胎儿的健康。
