三岁宝宝偏矮可以补钙。补钙是保证宝宝骨骼健康的一种方法。钙是构成骨骼的主要成分之一,可以帮助骨骼生长和发育。当宝宝食物中缺乏钙时,身体就会从骨骼中提取钙储备,使骨骼变得脆弱和容易受伤。如果宝宝偏矮,可能是由于骨骼发育慢,导致身高不足。
因此,为了确保宝宝能够获得足够的营养,建议在饮食中包含钙。饮食中含有丰富钙的食物包括牛奶、鲜奶酪、豆腐、菜花、南瓜、豌豆等。
此外,如果宝宝的饮食中无法获得足够的钙,医生可能会推荐使用钙补充剂。钙补充剂可以在医生指导下使用。宝宝每天的钙需要量取决于其年龄、性别和体重。
需要注意的是,钙补充剂不应替代饮食中的钙来源。建议在饮食中尝试增加一些富含钙质的食物,如果仍然不够,可在医生的指导下使用补充剂。
总之,宝宝偏矮可以通过增加饮食中富含钙质的食物或者使用钙补充剂来补充钙。但是在使用补充剂之前,应该咨询医生的建议,避免过度补充影响健康。