四个月大的宝宝正处于生长的快速阶段，他们的消化系统也在适应各种新鲜事物。突然开始呛奶可能是因为宝宝吞咽不当、呼吸不畅、吐奶或哭闹导致。不过，这个问题通常不是很严重，家长可以采取以下措施帮助宝宝解决这一问题。
1. 让宝宝保持良好的姿势。在喂奶时，将宝宝抱在一个舒适的位置，将他们的头抬高，可以帮助奶流到胃里，并减少呛奶。
2. 宝宝每次饮奶量不应过多。宝宝在喝奶时不要用力吸，这会增加呛奶的风险。家长可以减小饭量，特别是在喂宝宝时要有耐心。
3. 更换奶嘴。如果您使用的是奶瓶，请确保选用宝宝口感适宜的奶嘴。尝试使用缓慢流动的奶嘴，以便让奶流速度与宝宝的吞咽速度相匹配。
4. 在喂奶时要保持按摩。按摩对于宝宝的消化有很大的帮助，可以帮助他们平稳地吃奶，并减少呛奶的发生。
5. 在吃奶前检查宝宝的口腔。检查宝宝是否有口腔病变、宝宝的喉门是否被婴儿舌覆盖等情况。如果有这些问题就需要及时去医院治疗。
6. 监测宝宝的饮食习惯。如果宝宝经常出现呛奶现象，可能就得检查一下宝宝的饮食习惯。注意给宝宝提供高质量的食物，保持充足的饮水，以及减少喂奶的次数和时间。
总之，在喂养过程中要特别注意宝宝的情况。如果呛奶现象属于难以解决，建议前往医院为宝宝治疗。
