宝宝睡觉出汗是很常见的现象，尤其是夏天气温高时更加普遍。但若超过了正常出汗情况，就需要认真对待了。那么，出汗过多究竟是什么原因引起的呢？
1. 温度过高
由于宝宝的刘氏体温调节系统还未完全成熟，他们对于环境温度的适应能力有限。因此，如果室温过高或睡眠环境不凉爽，就容易引起宝宝出汗。
2. 热带夜
热带夜是指在夜间环境闷热，温度不能降低而引发的现象。由于宝宝体表皮肤比较娇嫩，出汗透气功能不够完善，极容易出现热带夜现象。
3. 高热
如果宝宝体温过高，就很容易出汗。这可能是病情的表现，比如感冒发烧、肺炎等。如果病情严重，出汗会变得比较明显。
4. 潮湿环境
湿度导致宝宝睡觉出汗也是很常见的情况。例如：如果家庭下暴雨天气、宝宝在房间内无法透气，容易造成身体感到不适、出汗等情况。
出汗过多的严重后果可能导致宝宝出现脱水，甚至引发水电解质平衡紊乱，应该及时采取措施。一般建议以下几种方法：
1. 适当调整宝宝的睡眠环境，保证睡眠舒适度与通风性。
2. 家长在宝宝睡觉前要确保宝宝的体温正常，没有因感冒或生病而导致发热。
3. 给宝宝穿合适的衣服，避免穿戴过于厚重或过于薄的衣服，适量减轻裹得过多的厚被子，保障宝宝舒适的睡眠环境。
4. 家长在宝宝睡觉时观察宝宝出汗的情况，如何超过正常出汗情况，要把衣睡衣衣撕开换衣物，以免宝宝感到不适。
总之，家长应该密切关注宝宝的身体状况，尽可能让宝宝有个良好的睡眠环境，做好对宝宝的观察和护理。出汗过多不仅影响宝宝的睡眠质量，严重时还会影响宝宝的身体健康。
