胎儿在母体中生长发育过程中，需要依赖母体输送的氧气、营养物质和代谢产物等物质，因此缺氧是对胎儿健康产生危害的一个因素。为了确保胎儿不容易缺氧，需要从多个方面进行保障。
首先，孕妇应该保持良好的营养状况，饮食要清淡易于消化，食品新鲜、卫生。因为孕妇的饮食质量，特别是蛋白质、脂肪、糖、维生素和微量元素的摄取水平，会直接影响胎儿的后天形态和智力水平。要增加摄取高蛋白质、高维生素等营养物质的食品，同时少吃刺激性强、不易消化的食品，避免导致孕妇贫血和营养不良，进而影响胎儿的正常发育。
其次，孕妇应该避免接触有害物质，如烟草、二手烟、酒精、某些药物、有害化学物质等。这些物质会对孕妇身体产生危害，同时也会影响胎儿的血液循环和氧气运输。
第三，孕妇要保持良好的生活作息和心态，避免长时间、高强度的体力活动和精神紧张。尤其是在怀孕后期，胎儿已经占据了较大的空间，如果孕妇长时间保持同一个姿势或缺乏运动，会对胎儿的氧气供应造成一定压力。
最后，孕妇还应当定期进行孕检，及时发现胎儿是否有缺氧的情况。在孕检期间，医生会检查胎儿的心脏、脐带、胎盘等情况，对于异常情况及时采取措施，如胎心监测，胎儿宫内输氧等。
综上所述，要保证胎儿不容易缺氧，需要从孕期开始，孕妇本身的身体状况、生活习惯、心态等多方面进行保证。同时，定期进行孕检，及时发现和针对缺氧问题采取相应的措施。
