六个月宝宝的骨骼正在不断发育，足够的钙是非常重要的。如果宝宝缺钙，可能会导致骨质软化症等问题。所以，对于六个月大的宝宝，他们需要摄取足够的钙质来保持健康的成长和发育，但并不是所有的宝宝都需要额外的补钙。
在六个月之前，宝宝通过喝奶或配方奶粉获得了足够的钙。 但是，在六个月后，母乳或牛乳的含钙量可能不足以满足宝宝的需求。因此，一些儿科医生推荐在这个年龄，在含钙的食物中添加足够的钙质，例如奶酪、酸奶、豆腐以及其他富含钙质的鱼、肉类，这些可以提供额外的钙质。
但是，对于已经加入固体食物且健康成长的宝宝，可能并不需要额外的钙补充。宝宝应该从多种来源获取所需的营养素，包括钙和其他矿物质和维生素。建议家长向儿科医生咨询，以了解哪些食物适合宝宝的特定情况。
需要注意的是，如果过量地添加钙，可能会导致宝宝胃肠不适或便秘等症状。因此，在给宝宝添加钙之前，应当先咨询儿科医生，以确定宝宝需要的钙摄入量，并任何其他注意事项。
总之，六个月宝宝的钙需求取决于宝宝的健康状况。家长应该注意宝宝的饮食，保证宝宝每天摄取足够的钙质。如果有任何问题或疑虑，请咨询医生或营养师的专业建议。
