胎儿缺氧是指胎儿在子宫内受到氧气供应不足，导致身体器官和组织受到损伤或不正常发育。因此，怀孕29周时如何知道胎儿是否缺氧是一个非常重要的问题。以下是一些可能表明胎儿缺氧的迹象：
1. 胎动不活跃：胎儿缺氧可能导致胎动不活跃，这可能是因为胎儿身体器官和组织无法正常运作所致。如果孕妇感觉到胎动减少或变得不规律，应及时前往医院进行检查。
2. 心跳异常：缺氧可能导致胎儿的心跳异常，如过快或过缓。这些异常可能是因为胎儿心脏和血液循环系统无法正常工作所致，这表明胎儿状态处于危险之中，需要及时检查和治疗。
3. 血压升高：孕妇如果血压升高，原因可能是因为胎儿缺氧，这导致母体为了弥补胎儿供氧不足，从而增加化学物质从母体到胎儿的传递。这种情况可能导致孕妇的健康出现问题，如高血压疾病等，并增加了早产、胎儿畸形等问题的风险。
4. 小腹疼痛：当胎儿缺氧时，可能会导致宫缩、胎膜早破等问题，这些问题可能是由于胎儿身体器官和组织遭受损伤所致。如果孕妇出现小腹疼痛或不适，应及时就医。
5. 情绪异常：孕妇上火、急躁、躁动等情绪异常可能意味着胎儿缺氧。这是因为孕妇内心的紧张和不安可能通过荷尔蒙等方式传递到胎儿，进而影响胎儿的心理和生理状态。
在孕期，胎儿缺氧对胎儿的健康有很大的影响，如果出现上述迹象，应立即就医。此外，孕期要保持合理的饮食、良好的作息和心情，不要吸烟、喝酒，保证足够的睡眠和休息，建立健康的生活方式，有助于预防胎儿缺氧。
