天气热会对孕妇和胎儿造成一定的影响。高温天气下，人的身体会出现一系列生理变化，比如出汗、心跳加快等等，这些变化也会间接影响到胎儿的健康。
首先，高温天气下孕妇容易出汗，失水过多会引起血液浓缩、循环障碍等问题，导致胎儿缺氧。因为血容量减少的同时，血流速度会变慢，血液供应也会相应降低。如果孕妇出现头晕、恶心、呕吐等症状，就必须及时就医，避免缺氧对胎儿的不良影响。
其次，高温天气下孕妇容易疲劳，导致胎儿的运动减少。早期的胎动是基于胎盘、羊水和胎儿的发育和代谢特征所影响，晚期则主要受到胎儿运动在母体内的空间约束。如果孕妇长时间处于久坐或久站的状态下，胎儿的运动会被压迫，无法正常进行，也会导致缺氧等问题。
总体来说，孕妇在高温天气下要注意以下几点：
1. 适量运动。运动可以帮助孕妇促进血液循环，防止淤血和静脉曲张，并有助于胎儿的发育。但注意不要过度活动，以避免出现身体不适的情况。
2. 补充水分。孕妇要保证每天喝足够的水，防止体内缺水导致缺氧。
3. 注意休息。大家都知道高温天气下健康饮食、适度休息是必要的，对于孕妇来说尤其如此。要保证充足睡眠和体力充沛，不要过度疲劳。
4. 避免暴晒。在阳光下暴晒会使孕妇感到不舒服，还会刺激皮肤产生色斑，对健康不利。尤其对孕晚期的孕妇来说需要重点注意避免日晒。
总之，天气热对胎儿会有一定的影响，孕妇要注意保护自己和胎儿的健康，避免缺氧等问题。保持合理的饮食和生活习惯，定时进行孕检和产前检查，才能确保胎儿的健康发展。
