婴儿总喜欢侧头睡,这是因为在胎儿期婴儿就已经形成了这种睡姿,而出生后仍会延续这种睡眠习惯。但也有一些婴儿在睡的时候经常翻来覆去,没有固定的睡姿。
除了个人习惯以外,婴儿侧头睡还有以下几个原因:
1.防止呕吐:婴儿喜欢侧头睡可能是为了避免大量口水或呕吐物流入气道。如果婴儿在仰卧时呕吐,可能会导致呕吐物流入气道,引起窒息。
2.舒适性:一个原因是婴儿们因为位置更加舒适而喜欢侧头睡觉。当脸部面朝床垫时,会存在一定的压力,婴儿会感觉不舒服。相反地,婴儿向一边轻轻倾斜时,可以降低面部的压力,更加轻松自在地入睡。
3.躯干发育:婴儿大多是面朝天花板或者是婴儿床躺着的。这种姿势是进入睡眠状态最好的方式之一。在大约 4-6周时,在婴儿当 中,躯干已经要开始发育了。侧睡可以让婴儿感到舒适,有利于身体的发育。
4.避免窒息:还有一种可能的情况就是为了避免窒息。睡姿与呼吸道有关,比如太紧身的衣物会造成不必要的压迫感,左侧胎位同时增加了子宫的血供,减少了压迫胃肠,使得婴儿进食与消化的过程更加顺畅自然,这样婴儿自然也就更不容易造成或导致窒息现象的出现。
总之,侧头睡是婴儿最喜欢的睡姿之一,家长应该在与孩子一起照顾孩子的时候逐渐适应自己孩子的“喜好”,创造让孩子更加安全舒适的睡眠环境,以给他们最好的生活体验。