对于一岁半的宝宝，摄入维生素D是非常必要的。维生素D有助于帮助人体吸收钙和磷，对儿童骨骼的发育和健康发挥着至关重要的作用。同时，维生素D还可以增强免疫力，预防感染和疾病的发生。
在一岁半的宝宝中，通常建议每天摄入400-600国际单位(IU)的维生素D。但是，建议家长在向宝宝添加维生素D之前先咨询儿科医生或专业营养师，并按照医生或营养师的建议来给孩子提供维生素D。
通常，可以通过以下方式给宝宝添加维生素D：
1. 给宝宝服用维生素D口服液：维生素D口服液是一种方便易用的补充形式，能够让宝宝在医生指导下获得足够的维生素D。建议在医生的建议下决定维生素D的剂量和品牌。
2. 食用富含维生素D的食物：部分鱼类、鸡蛋黄、肝脏、酸奶、橙汁等食物都是良好的维生素D来源。但是，维生素D含量很难通过饮食获得足够的摄入量，因此通常需要通过补充剂来弥补不足。
总之，维生素D对于儿童的骨骼生长和免疫系统健康至关重要。为了满足这个年龄段的宝宝对维生素D的需求，建议在医生或专业营养师的指导下选择合适的维生素D补充剂。同时，积极推荐富含维生素D的食物，并注意饮食平衡，合理搭配。
