宝宝发烧喉咙哑是常见的问题，这时候宝宝的食欲会明显下降，但是饮食营养的摄入也是很重要的。下面介绍一些适合宝宝发烧喉咙哑时的食物。
1. 温热的食品：适当的温热食品可以消除宝宝的不适感，如热牛奶、稀饭、面条等。不过宝宝现在体温比较高，一定要等食物降温后才可以食用。
2. 清淡易消化的食品：宝宝的胃肠系统此时可能会有不适，所以食物选择清淡且易消化的食品。例如，蒸鱼、蒸鸡胸肉、清蒸蔬菜等。
3. 营养均衡的食品：宝宝的身体需要充足的营养来战胜疾病。可以选择营养均衡的食品，如蔬果汁、豆浆、多种蔬菜等。可以选用富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，帮助增强免疫力。
4. 高纤维食品：宝宝发烧喉咙哑时，很容易便秘，所以可以给宝宝吃一些高纤维的食品，如高粱米粥、南瓜、胡萝卜等。
5. 少盐少油的食品：宝宝身体状况不好，应注意减少盐和油的摄入。对于煮菜汤，可以先炖出营养精华的高汤，这样煮出的菜也会更加鲜美。
总之，宝宝发烧喉咙哑时应该选择适合的食物，营养丰富、易消化、温热、低盐少油的食品，以及富含维生素C以帮助加强免疫力。同时，宝宝也要多喝水，保持充足的水分来缓解发烧喉咙哑的症状。如果症状严重，请及时就医。
