婴儿对于亲人的依赖感非常强烈，可能会经常要求被抱着睡觉。但是，如果一味地满足婴儿的需要，他们可能会养成依赖性，难以适应单独入睡的习惯。这会给父母带来麻烦，从而影响到他们的睡眠质量。因此，希望能够让婴儿多躺少抱睡的父母需要采取正确的方法来引导婴儿。
1.建立规律
建立规律的作息时间可以帮助婴儿形成良好的睡眠习惯，这可以让他们更容易在自己的床上睡觉，减少需要被抱着睡觉的机会。按照规律安排他们的饮食和睡眠，包括每天的吃喝和玩耍时间等等，这些都可以帮助婴儿适应他们的日常生活。
2.逐渐减少抱着睡觉的时间
如果婴儿已经非常依赖抱着睡觉了，就需要逐渐减少抱着时间。可以在开始的几天里，抱婴儿入睡，然后在他们保持睡眠状态之后，轻轻地把婴儿放在床上。这样做可以让他们在舒适的环境中缓慢地适应入睡的状态，最终可以开始完全放手，让他们自由地入睡。
3.改善睡眠环境
婴儿对舒适和安全的环境非常敏感，如果睡眠环境让他们不舒服和焦躁，就很难入睡。因此，改善他们的睡眠环境是十分必要的，可以让他们更容易入睡。例如，选择合适的床，选择合适的床垫、枕头和被子等等，都可以让婴儿感到安全和舒适。
4.缓解婴儿的焦虑
婴儿可能因为各种原因而感到焦虑，这可能会让他们难以入睡。可以使用一些方法来缓解婴儿的焦虑感，例如亲吻、拍打、抚摸或安抚音乐等。这些都可以帮助婴儿放松身心，进入睡眠状态。
总之，让婴儿多躺少抱睡并不是一件容易的事情。父母需要有耐心，善于引导，逐渐培养婴儿的独立性，在为婴儿提供充分关爱的同时，也要引导他们养成良好的入睡习惯。
