胎儿心率是胎儿健康状况的重要指标之一。在孕期定期监测胎儿心率有助于及时发现异常情况，从而采取有效的措施保护母婴安全。一般情况下，胎儿心率正常值范围在120-160次/分钟之间。而四维胎心率164属于正常范围内的数值。
胎儿心率会受到许多因素的影响，其中包括胎儿自身的身体状况、孕妈妈的身体状态、孕期周数等。孕妈妈在孕期要注意自己的生活习惯和饮食，减少对胎儿的不良影响。同时，在孕期也建议定期到医院进行孕检，及时监测胎儿的心跳。
值得注意的是，胎儿心率的变化一定程度上反应了胎儿自身的状况。如果孕妈妈发现胎儿心率异常，应该及时联系医生进行处理。当胎儿心率超过正常范围，需要进一步的评估确认胎儿是否受到威胁。
总之，四维胎心率164在正常范围内，这预示着健康的胎儿。然而，孕妈妈仍然需要注意自己的身体和生活状况，及时进行孕检和监测，避免胎儿出现健康问题。
