宝宝出汗、尿量少可能是脱水的症状之一，但并不代表宝宝一直处于脱水状态。宝宝的体积比成人小，相同体积下需水量相对较少，但每个宝宝的生理机能和习惯不同，可能会有个体差异。在正常情况下，宝宝每天的尿量应该在500-800ml之间，若宝宝每天的尿量小于300ml则需要引起重视。
导致宝宝脱水的原因有很多，如高热、呕吐、腹泻、发热、运动过度、饮食结构不合理等。对于6个月以下的宝宝，由于他们的肾脏功能尚未完善，容易发生脱水。具体表现为宝宝皮肤不弹性、口唇干裂、眼眶凹陷、尿色深浓等。
如果发现宝宝出现脱水症状，家长应及时给宝宝补充水分。对于6个月以下的宝宝，母乳或配方奶是最好的选择，可以经常喂奶、以免宝宝出现口渴的状态。对于1岁以上的幼儿，可以适当喝白开水、糖水、淡盐水等，以及饮食中多添加蔬菜水果、食物中水分含量较高的水果等食物。
但需要注意的是，不宜过饮水，要遵循“越少越好”的原则。过多的水会导致宝宝消化系统的负担，还可能引起宝宝的恶心、呕吐等症状，甚至加重宝宝的脱水症状。因此，宝宝脱水时一定要合理补水，宜多次少量补充，以免宝宝的生理机能过载。
总之，家长要多关注宝宝的身体状况，当宝宝出现症状时及时行动，定期给宝宝检查身体状态，保证宝宝的身体健康。
