宝宝出汗是一件很常见的事情，尤其是在夏天或者室内温度较高的环境下，宝宝容易出汗。但如果宝宝睡觉时出汗过多，就需要对其进行调理了。
1. 给宝宝减轻奶量：睡觉时喂宝宝奶水过多容易引起宝宝胃口不好，宝宝消化不良，导致宝宝容易出汗。所以，在睡觉前1-2小时，家长可以适量减少宝宝喝奶量，以免引起宝宝消化不良。
2. 注意宝宝睡眠环境：宝宝睡眠环境应该保持适宜的温度，夏天温度高时可以使用风扇或者空调降温。同时，也要注意保持房间的通风，保证空气流通。
3. 松紧度合适的衣服：宝宝睡衣松紧度应该适中，不宜过紧或过松，否则会影响宝宝的舒适感。特别是夏天，可以让宝宝穿着透气性好的衣服。
4. 保持宝宝肌肤干燥：宝宝睡觉时出汗，可能会使宝宝的皮肤潮湿，如果不及时清洁和干燥，容易滋生细菌。所以，家长可以在宝宝睡觉时准备好湿巾和换洗衣服，及时给宝宝清洁和替换衣服。
5. 注意睡眠姿势：宝宝的睡眠姿势也很重要，睡觉时最好让宝宝平躺，避免头脚朝天的姿势。这可以让宝宝的身体放松，大大减少盖汗。
总之，宝宝睡觉出汗是一件很正常的事情，但如果出汗过多，就需要注意调理了。只要保持适宜的温度，清洁宝宝身体，注意睡眠姿势，宝宝就可以舒适的入睡了。同时，家长也可以根据宝宝的实际情况进行调整，提高宝宝睡眠的质量。
