喝奶常常会给人们带来愉悦的感觉，但是有时也会出现呛奶的情况。那么，喝奶总呛会对健康有影响吗？
首先，我们需要了解呛奶的原因。呛奶通常是由于奶液进入呼吸道而引起的。这可能是由于人在喝奶时没有咽下奶液，而是误将其送入了呼吸道。此外，一些人可能存在口腔和鼻子的感觉障碍，使得咽喉的自我清除反射不起作用，从而导致奶液进入呼吸道。
对于健康成年人来说，偶尔呛奶通常不会对身体造成太大的影响。但是，对于弱势群体，例如儿童、老年人或患有以下疾病的人群，呛奶可能会带来更大的健康风险：
1. 呼吸困难症状。如果过敏或哮喘等呼吸系统疾病已经存在，呛奶则可能导致呼吸急促、呼吸困难等症状。
2. 肺炎。呛奶可能导致细菌进入肺部，从而引起肺炎等序贯病。
3. 窒息。在严重呛奶的情况下，呼吸可能会受阻，导致窒息症状。
此外，长期呛奶还可能导致食管疾病，例如炎症和溃疡等。
因此，尽管呛奶可能在一定程度上影响健康，但它并不一定会对每个人造成威胁。鉴于这一点，我们可以采取以下措施来尽量减少呛奶的发生，保持良好的健康状况：
1. 慢慢喝奶。用舌头推送奶液时，不要将奶液送入喉咙。
2. 检查口腔感觉。如果你注意到自己经常呛奶，请去看医生检查你的口腔和鼻子感觉是否正常。
3. 注意姿势。在喝奶时，尽量保持良好的姿势，以避免奶液误入呼吸道。
总之，尽管呛奶发生的机率很小，但长期喝奶总呛，还是有一定的健康风险。因此，我们应该注意预防呛奶，采取一些积极的措施来避免呛奶的发生。如果你经常呛奶，应该尽快去看医生进行检查。
