宝宝总是出汗可能是多种原因导致的，常见的原因有：
1. 环境温度过高
当室温过高或是季节炎热时，宝宝容易因为体温升高而出汗，这是正常的生理反应。
2. 穿衣过多或过少
宝宝穿衣过多或过少都会导致宝宝出汗，如果让宝宝穿得太多，体温就会上升，导致宝宝出汗。如果穿得太少，宝宝也会出汗以保持身体温暖。
3. 物理运动
宝宝活动时会出汗，这也是一种正常的生理反应。宝宝在玩耍和运动时会消耗能量，体温会上升，出汗是身体自然调节体温的一种方式。
4. 感染
可能宝宝出汗是因为感染了某种疾病。当宝宝生病时，例如感冒、发烧、咳嗽、肠胃炎等，身体会产生出汗的反应。
5. 内分泌失调
宝宝有时候会出现内分泌失调，导致身体的代谢水平发生变化，从而出现出汗的情况。
无论是哪种原因，都需要注意以下几点：
1. 注意室内 温度和湿度的控制
室内温度宜保持在 24℃左右，湿度不要过高或过低，以保持空气清新、干燥舒适。
2. 给宝宝衣着适当
一般情况下，宝宝的衣着应该以轻便舒适为主，不要过于厚重或过薄。在室温适宜的情况下，选择宽松、透气的棉质衣物可以帮助宝宝更好地散热。
3. 注意宝宝的运动
给宝宝提供适宜的运动环境和方式，可以帮助他去消耗能量，排汗出热，从而减少出汗的情况。但同时要注意避免运动过度，尽量在较凉爽的环境下进行运动。
4. 注意补充水分
多给宝宝喝水，可以补充身体所需的水分，从而帮助调节体温，减少出汗的情况。
5. 减少宝宝受罩的时间
尽量避免宝宝受罩时间过长，切忌让宝宝长时间躺着或坐着不动。要经常帮助宝宝换动体位，促进血液循环，提高代谢水平，减少出汗的情况。
总之，如果宝宝出汗较为明显，需要及时进行处理，了解其产生原因，并采取适当的措施，以保证宝宝可以健康成长。
