对于九个月大的婴儿来说，他们需要每天维持10至12小时的睡眠，其中白天应该睡眠总时间应该是2.5至3.5小时。而这个时间长度通常会分成两个或三个小睡眠周期，这样才能让婴儿在白天保持清醒和活泼。
婴儿的睡眠需要是一个逐渐适应的过程，因为在早期生命阶段，他们的睡眠模式还没有完全建立起来。到了六个月左右，婴儿就可以区分白天和黑夜了，这样就可以开始建立规律的睡眠时间表。
在白天的睡眠时间里，父母应该根据每个婴儿的需要来安排睡眠周期，不过让他们睡足2个小时是很重要的，这样可以让他们保持精力充沛，并提高他们的学习和记忆能力。而在晚上，婴儿可以睡8至10小时的深度睡眠，这样可以保证他们体力和精力的恢复，也可以让他们建立良好的睡眠习惯。
当然，父母应该尽可能让婴儿在一个安静、舒适和干净的睡眠环境下入睡，这样可以让他们更好地睡眠，并减少吵闹和过度刺激对他们睡眠的干扰。同时，还可以逐渐减少喂奶或拍嗝等活动的次数，这样可以让婴儿逐渐适应独立入睡的习惯。
