趴睡是指婴儿在睡觉时趴在肚子上，而非仰卧的睡眠姿势。早期的研究结果显示，趴睡可以减少婴儿突发性猝死综合症（Sudden Infant Death Syndrome，SIDS）的发生率。然而，后来的研究结果却不尽相同，一些研究发现趴睡可以增加SIDS的风险，因此趴睡打破了以前婴儿睡眠习惯的传统。
首先，趴睡确实可以降低SIDS的风险。SIDS指的是婴儿在睡眠中突然死亡的现象，而非疾病。2004年的研究结果显示，趴睡可以降低婴儿SIDS的风险。根据医学报告，趴睡的婴儿，其头部处于水平或者比肩膀略高的位置，此时婴儿的呼吸和呼吸信号的控制比较容易受到扰动，而造成的猝死综合症的风险较高。但是，如果头部处于比肩膀略低的位置，则婴儿的呼吸和呼吸节律的控制就很容易受到扰动。所以，在趴睡的情况下，婴儿的头部处于低位置才是比较危险的。
另一方面，趴睡也会增加SIDS的发生风险。美国儿科学会(AAP)和英国皇家儿科和婴儿保健学院(RCPCH)等机构提供的研究结果显示，将婴儿安排在平直的仰卧式睡姿中，一年之内可以降低SIDS的风险。
综合以上分析，趴睡虽然可以保护婴儿免受突发性猝死综合症的危害，但是也可能对婴儿造成极大的健康威胁。对于年龄小于6个月的婴儿来说，为了避免：在衣物、被褥、床上等物体上被热死、缺氧而死、因四肢伸展或扭动脖子而死或呼吸机构未发育好后喉部被卡住等睡觉危险，仰卧是比较合适的睡眠姿势。当然，每个孩子都是不同的，因此应该根据实际情况进行决定，如婴儿是否有肌张力异常、低体重等，都需要由医生确认。最终，父母应该尽自己最大的努力，保护自己的儿子和女儿的安全。
