胎心率表是一个测量胎儿心跳的工具，它主要用于评估孕妇的孕期健康。在测量过程中，胎儿的心率根据时间、胎龄和其他因素进行分类，并通过图表来显示。胎心率表主要由两个部分组成，分别是胎心率和宫缩图。下面我们来看一下如何正确地读懂胎心率表。
首先，需要注意的是，胎儿心率在孕期不断变化。在孕妇怀孕的早期，胎儿的心率通常比较快，但是随着孕妇的孕龄增大，胎儿的心率会慢慢变慢，这都是正常的生理变化。所以，在查看胎心率表时，需要明确胎龄和孕周，并根据这些信息来解释胎儿的心率变化。
其次，胎心率表通常分为正常胎心率、异常胎心率和临界胎心率三个部分。正常胎心率是指胎儿心跳频率在110次/分钟-160次/分钟之间的胎儿；异常胎心率是指胎儿心跳频率低于110次/分钟或高于160次/分钟的胎儿；临界胎心率是指胎儿心跳频率在90次/分钟-110次/分钟或160次/分钟-180次/分钟之间的胎儿。如果孕妇的胎儿心跳频率处于异常胎心率或临界胎心率范围内，需要及时向医生汇报。
最后，胎心率图还包括宫缩图。宫缩图是用来测量孕妇子宫肌肉的收缩和松弛情况。宫缩可以引起胎儿的心率变化，因此孕妇需要每天测量几次宫缩，并将其记录在胎心率表中。如果宫缩次数过多或宫缩强度过大，可能需要及时就医。
总之，胎心率表是孕期中非常重要的一项检查，它可以帮助孕妇了解胎儿的心跳情况，并及时发现潜在的问题。然而，在使用胎心率表时需要注意的细节很多，因此，孕妇应该遵循医生的建议并定期进行胎心检查，以确保自身和胎儿的健康。
