十个月宝宝出汗严重可能与体温、环境、体质等因素有关。但是，宝宝大量出汗并不一定是一件好事，过度出汗无疑对宝宝的健康和情绪都有一定的影响。下面是关于十个月宝宝出汗严重应该怎么办的一些建议。
1. 多喝水。出汗意味着宝宝的身体缺水。大量饮水可以补充宝宝的身体水分，同时也能减轻损失。
2. 室内调节温度。高温和潮湿的环境容易引起宝宝出汗，所以在室内保持适宜的温度和湿度非常重要。可以在室内开启空调或者使用除湿器。
3. 改善宝宝的穿着。宝宝的衣服应保持干爽，舒适良好。海棉、纯棉等透气性好的材料最好，避免穿用贴身紧密的衣服。
4. 调节宝宝情绪。担忧、害怕等负面情绪往往会导致宝宝大量出汗。可以通过讲故事、唱歌等方式来调节宝宝的情绪，缓解不安情绪影响。
5. 注意给宝宝定期洗澡。勤洗澡有助于减少宝宝的汗臭味，保持肌肤清洁，减少出汗。
6. 定期检查宝宝的健康。宝宝大量出汗也可能是身体出现了疾病，尤其是出现发烧症状时。所以及时察觉异常，及时就医很关键。
总之，十个月宝宝出汗严重并不是一件太让人担心的事情。通过适当的调节和改善生活环境，可以有效缓解宝宝大量出汗的情况。当然，遇到异常情况还是要及时到医院就医，保证宝宝身心健康。
