一岁半的宝宝处于生长发育的关键时期，营养摄入的要求非常高，维生素D也是宝宝所需的关键营养素之一。因此，父母应该从食物中提供足够的VitD，如果孩子不足以从食物中获取足够的VitD，那么你应该考虑让孩子使用VitD的强化产品。
根据研究证明，宝宝每天建议摄入的维生素D是600 IU。宝宝应该从母乳、配方奶、鸡蛋黄、肉、鱼、酸奶等食物中摄入足够的维生素D。然而，在季节变化和草地日照不充足时，孩子可能无法摄入足够的维生素D。
为了确保孩子的充分摄入，父母可以选择维生素D口服滴剂、口服剂片以及医生处方的维生素D强化配方奶等VitD补充剂。尽管有这些VitD补充剂，宝宝的充足摄入依然需要依赖于均衡的饮食和足够的户外活动。
需要注意的是，给宝宝补充维生素D应该严格按照医生或营养师的建议，不要过量补充或任意补充，因为维生素D过量摄入可能会导致中毒，出现头痛、恶心、呕吐、血糖紊乱等不良反应，严重的可能会引起肾脏失调等危险情况。
