孕妇是需要特殊照顾的一群人，她们需要注意饮食，尤其是在孕期。孕期的女性需要摄取充足的营养，才能保证胎儿的健康和成长发育，不过孕妇的身体同时也会受到一些胎毒的困扰，那么孕妇吃哪些食物能去胎毒呢？
1. 水果：水果是非常重要的，孕妇应该每日食用多量的水果。尤其是富含维生素C的水果，如橙子、柠檬，可以帮助去除体内的有毒物质。
2. 蔬菜：蔬菜中含有丰富的维生素K和叶酸，可以帮助清除体内的毒素。此外，多吃蔬菜可以保持肝脏的健康，从而帮助去除体内的毒素。
3. 粗粮：整粒谷物，如全麦面包、糙米等，含有大量的利尿物质，可以帮助将体内的有害毒素排出。
4. 海藻：海藻中富含叶绿素和矿物质，可以加速人体新陈代谢，帮助排出体内垃圾和毒素。
5. 葡萄柚：葡萄柚含有大量的维生素C和纤维素，可以加快新陈代谢、清除体内毒素，并且可以增强肝脏的解毒能力。
除了饮食上的指导，还有一些其他的注意事项可以帮助孕妇去除胎毒，如：
1. 喝充足的水，保持水分平衡，加快体内废物的排出。
2. 做适当的锻炼，可以帮助加快身体的新陈代谢，促进毒素的排出。
3. 减少对空气污染和化学物质的暴露。
综上所述，孕妇想要去除胎毒，需要保证饮食的均衡和营养的摄取，同时注意保持适度的运动和避免暴露于污染和化学物质的环境。如果孕妇还有其他的健康问题，应该及时就医和咨询医生的建议。
