胎动是孕妇感受到胎儿存在与活动的最直接体验，也是反映胎儿脑、肺、心、肝、胃等器官发育情况的重要指标。在妊娠期中，胎儿的胎动频率、强度、规律性等方面，虽然存在着许多变异，但一般以自然规律为最优标准。
在21周前后，胎动开始逐渐加强，孕妇也会有更频繁的胎动感受。在这个时期，胎动次数的增多，在一定程度上是正常的。但是，如果孕妇感觉到胎动太过频繁、过于剧烈，则需要警惕，因为这可能是存在一些异常情况的信号。
如何判断21周胎动的正常性？
孕期早期，胎儿的胎动还不够明显，很难判断其中是否存在问题。但随着胎儿的逐渐成长，胎动也会逐渐变得频繁、有力，容易被孕妇感受到。以下是一些参考标准，帮助孕妇去评估胎儿的胎动。
1.21周是胎动增多期，此时的胎动次数不必太过关注。但在22周以后，胎动次数应该每天不少于10次，孕妇要定期记录。
2.21周前后，胎动的时间有规律性，孕妇可以利用这个特点确定胎动每天的固定时间段。
3.孕妇应该注意胎动的强度和频率之间的关系。如果胎动次数很多，但往往都很弱，或者胎动非常强烈，但是出现时间比较集中，则应该调整注意力。
需要注意的是，在21周前后，胎动的频率增加是一个正常的现象。但如果发现胎动非常频繁，或者过于剧烈，就需要及时与医生联系，进行一系列的检查。常见的原因包括：胎儿窘迫、羊水过多或过少、孪生妊娠等。
总之，在21周胎动频繁的情况下，孕妇应该对自己进行全面的身体检查，对胎儿的发育情况也应该密切关注。及早发现问题，积极处理，有利于保障胎儿和孕妇的健康。
