出汗是宝宝正常的生理现象，但有些宝宝会因为体质原因过度出汗，这时应该注意调理。
一、控制室内温度
夏季气温较高，家长应确保室内环境清爽宜人，尽量避免过度出汗。室内温度一般控制在23℃左右即可，同时注意室内空气流通。
二、保持适当湿度
夏季气温高，空气湿度也较大，这时应保持室内适宜的湿度，能够减轻宝宝出汗的不适感。家长可以使用空气加湿器，也可以在宝宝睡觉时喷点水或放一盆水在室内。
三、穿透气材质衣服
宝宝夏季穿衣应该以宽松通风，透气性好的棉质或亲肤材料为主，尽量避免紧身或厚重的衣服。还可以选择一些特别的冷感面料材质，以减少宝宝的出汗。
四、适时洗澡
宝宝夏季出汗多，可以适当增加洗澡的次数，但不要太频繁，最好控制在一天一至两次即可。洗澡水温不要过高，可以添加一些天然植物精油，以达到放松神经的效果。
五、多给宝宝喝水
宝宝出汗多可能会导致身体脱水，因此要及时给宝宝补充水分。家长应该多喂宝宝水、汤、果汁等，但不要给宝宝喝太多凉水，以免影响宝宝的消化功能。
总之，宝宝过度出汗是一种生理反应，家长不用太过紧张，在日常生活中注意控制室内温度、适当增加水分，穿透气材质衣服等操作即可。如果宝宝出汗严重、出现体温不正常等情况，建议及时就医。
