首先，维生素B是由多种不同的维生素组成的复合物，包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12。每种维生素B的作用不同，但它们都具有调节新陈代谢、增强免疫力、维护神经系统、促进脑功能等多种作用。因此，缺乏维生素B会影响人体健康。
在一岁半的宝宝缺乏维生素B时，应特别关注宝宝的日常膳食。宝宝的膳食应包括丰富的富含维生素B的食物。以下是一些富含维生素B的食物：
1. 黄瓜：富含维生素B1和B7，可以帮助促进宝宝的新陈代谢，并提高宝宝的免疫力。
2. 鸡肉：富含维生素B3和B6，可以促进宝宝的身体发育，并增强宝宝的免疫力。
3. 豆类：豆类含有大量的维生素B1、B2、B3和B6，对宝宝的身体健康非常有益。
4. 鸡蛋：鸡蛋富含维生素B12，可以帮助宝宝的神经系统得到很好的保护。
5. 牛奶：富含维生素B2和B12，可以促进宝宝的骨骼发育和增强宝宝的免疫力。
6. 红肉：富含维生素B12和B6，可以帮助宝宝的身体发育并增强宝宝的免疫力。
最后，对于缺乏维生素B的宝宝，建议家长在日常膳食中尽量提供多种维生素B含量高的食物。此外，还建议家长咨询医生，寻找优质营养补给品的辅助营养补给方案。
