宝宝出汗多是一种正常的生理现象，特别是在夏季，当气温升高时，宝宝会更容易出汗。出汗有益于降低体温，保持宝宝健康。然而，如果宝宝的出汗量过多，可能会导致一些健康问题。 建议不要轻易为宝宝补充维生素AD，需要在儿科医生的建议下补充。
补充维生素AD是有一定必要性的，因为它对于婴儿的生长发育、视力保护、免疫力、维持皮肤健康、钙吸收等方面都有重要作用。不过，过度补充维生素AD也会有一些风险和不良反应。在补充维生素AD时需要特别注意摄入量。
最好的补充方式是在宝宝饮食中正确搭配营养，给宝宝提供丰富的营养来源如有机肉蛋奶、豆类、水果、蔬菜以及有机谷类等。这些食物都含有大量的维生素和矿物质，可以帮助宝宝满足其生长发育的需要。
另外，宝宝出汗多，家长也会考虑给宝宝喝一些凉茶或清凉饮料，以监护体温。这种情况下也需要慎重。如果宝宝不可避免地要出汗过多，家长更应该注意保持室内通风和温度不宜过高，以避免宝宝出汗过多导致健康问题。
补充维生素AD需要儿科医生的专业指导，建议不要在未经医生确诊的情况下随意用药。提醒广大家长要有正确的食物观念，避免过分追求营养，饮食均衡才是最重要的。 家长们平时也应注意宝宝的生长发育情况，保持宝宝健康的饮食、作息习惯，学会正确应对宝宝出汗多的问题。
