8天大的宝宝是不需要额外补充钙质的，所需的钙质已经通过母乳或配方奶中得到了充分的补充。一般情况下，在宝宝出生后4-6个月左右，随着宝宝逐渐开始添加辅食，钙质的需求也会逐渐增加。在这个时候，家长可以通过以下方法帮助宝宝增加摄取到钙质的量，促进宝宝健康成长：
1. 给宝宝提供含钙多的食物。比如，牛奶、酸奶、豆腐、芝士、小鱼干等。
2. 让宝宝多晒太阳。太阳能促进维生素D的合成，维生素D是帮助人体吸收钙质的必要品。
3. 练习适量的运动。适量的运动能够刺激骨骼生长发育，促进骨骼健康。
4. 注意食品搭配。宝宝的食品中除了应该含有大量钙质，还应该注意食物搭配，使宝宝能最大化吸收钙质。
除了以上方法，也可以在医生的建议下给宝宝补充一些钙质营养品，但需要注意的是，不可随意给宝宝补充钙质，过量的钙质会对宝宝的健康造成影响。因此，家长在进行任何钙质补充前，请先咨询医生的建议。
