胎心率高，是指胎儿每分钟心跳的次数超过正常范围。正常胎儿心跳数在每分钟120~160次之间，如果胎心率超过了这个范围，就需要重视并及时调整。
引起胎心率高的原因有很多，包括妊娠高血压综合症、胎位不正、胎儿缺氧、孕妇心理紧张、胎儿心脏疾病等等。因此，怀孕期间应该尽量避免这些因素的影响，保持健康平稳的生活状态。
如果出现胎心率高的情况，首先应该及时就医。医生会根据情况做出相应的处理，比如让孕妇先休息一段时间，适当降低运动强度，避免过度劳累。孕妇要做到心情愉悦，保持心情平和，避免紧张情绪和焦虑情绪的影响。
在日常生活中，孕妇应该注意合理的饮食和休息时间，适当增加蛋白质和维生素的摄入，保证孕妇和胎儿的营养需求。可以进行适当的锻炼，比如散步、瑜伽等柔和的运动，促进母体和胎儿的健康。
如果需要，可以进行氧气疗法，提高胎儿吸氧能力，缓解胎儿缺氧的情况。在极端情况下，可能需要进行剖腹产等手术操作，来保护孕妇和胎儿的健康。
总之，胎心率高是一种比较常见的情况，需要及时处理才能保证孕妇和胎儿的健康。孕期需要注意保健，合理安排自己的生活和饮食习惯，保证生活的健康和愉悦，有利于胎儿的健康发育。
