当宝宝发烧时，他们的身体需要额外的营养来帮助恢复健康。下面是一些建议的食物，可以帮助你的宝宝在发烧时感到更好。
1. 水
很重要的是，让你的宝宝喝足够的水。发烧会使宝宝的身体脱水，所以给他们喝足够的水很重要。如果宝宝不愿意喝水，可以尝试组合果汁或小量的鸡汤，以帮助他们保持水分。
2. 蔬菜和水果
提供高纤维的蔬菜和水果有助于宝宝消化和保持身体健康。例如，苹果、香蕉、胡萝卜、深色叶菜和南瓜都是良好的选择。
3. 蛋白质
你可以给宝宝提供一些轻易消化的蛋白质，例如鸡肉、鱼、豆腐和鸡蛋。这些也是营养丰富的食品，可以帮助宝宝恢复体力。
4. 谷类食品
有时候，让宝宝吃点像谷物、面包和饼干这样的碳水化合物食品也有助于提供额外的能量。但是，要注意选择无糖的谷类食品。
5. 酸奶和益生菌
酸奶和益生菌裹含有益的细菌，可以帮助维持肠道健康并提高免疫力。
总的来说，当宝宝发烧时，要确保他们每天摄入足够的水分和营养，帮助他们适应发烧过程。如果宝宝一直没有食欲或者症状持续不好转，请及时就医。
