宝宝补钙是个长期的工程，因为钙是构筑宝宝骨骼发育的基本物质。那么，宝宝补钙用什么补得快些呢？以下是几种方法：
1. 食物补钙
食物中含钙丰富，如牛奶、芝士、酸奶、豆腐、大骨汤、海产品等。这些食物都是很好的补钙食品，选择性多样，比较适合宝宝。
2.晒太阳
晒太阳能使得宝宝更好地吸收钙，并且母乳中的维生素D有一些需要靠太阳光合作用刺激才能合成，因此让宝宝适当的晒太阳是很必要的。
3. 补钙维生素D
钙和维生素D是相互促进的，钙无维生素D参与是不能被吸收利用的。所以，家长可以选择一些含有维生素D的食物或者针对宝宝缺乏维生素D的情况开设一些维生素D的药物。
4. 运动
运动可以增强骨骼的密度，让骨骼更健康。有研究表明，青少年时期，每周三次的有氧运动30分钟，可以提高骨密度，让其骨骼更健康。
总的来说，以上几种方法都是补钙的好方法，可以选择性更强的食补，更集中的补充维生素D，更加全面的运动方式，让宝宝的骨骼发育更加健康。然而，具体什么方法，还需要根据宝宝的身体状况做出选择。
