一般情况下，一个月大的宝宝是不需要额外补充维生素B的。因为母乳或婴儿配方奶已经包含了足够的维生素B，以满足宝宝的需求。即使是贫血等情况下，宝宝也不应该随意补充维生素B，因为宝宝正处于体内器官和功能发育的关键时期，任何不适当的补充都可能对宝宝的健康产生负面影响。
但如果宝宝存在某些疾病或特殊情况，需要补充维生素B，那么最好先咨询医生的建议后再进行。例如，母乳喂养的宝宝，如果母亲长期素食或缺乏某些维生素B族成分，也会影响到宝宝的维生素B含量，需要及时调整饮食和补充这些营养成分。此时宜在医生指导下针对具体情况进行针对性的维生素B补充。
总之，对于一个月大的宝宝，最好能够通过合理的饮食提供足够的维生素B，避免不必要的药物干预。如果宝宝出现口角炎、贫血、消化不良等症状，需要及时就医，并接受医生的检查和建议，以便及早判断补充维生素B是否必要。
