维生素D和钙是宝宝健康成长必不可少的营养素，它们可以促进骨骼发育和维持牙齿健康。虽然有些膳食中还含有这些营养素，但是宝宝吃的食物多半不足以满足他们所需，因此需要通过保健品来补充。那么，没有给宝宝吃维生素D和钙片可以吗？
答案是不能。宝宝的身体处于快速发育期，而且维生素D和钙摄取不足会影响宝宝的生长发育，容易导致骨骼发育不良。由于母乳中维生素D和钙的含量相对较低，如果宝宝独立喂养，他们更需要额外的维生素D和钙的补充。
对于0-1岁的宝宝，通常建议每天额外摄入400-600单位的维生素D和200-300mg的钙。对于婴幼儿来说，最好选择专门针对其年龄的保健品，并严格按照医生的建议和剂量进行补充。如果宝宝的营养摄入良好，可能不需要额外的钙片，但维生素D的补充依然是必要的。
值得注意的是，过量的维生素D和钙会对宝宝的健康造成负面影响。因此，一定要严格遵守医生的建议和剂量，不要私自增加剂量或过度补充。
总之，为了确保宝宝得到足够的营养，尤其是维生素D和钙，建议婴幼儿定期进行体检，并遵循医生所给出的合理建议，才能更好地促进宝宝的成长发育。
