宝宝体温的正常范围是36.5℃到37.5℃。当宝宝的体温超过37.5℃时，就需要开始关注了。一般地说，体温达到38℃及以上才能称为发烧。
当宝宝出现发烧时，如果只是轻度发烧到38℃左右，可以采取以下措施：
1. 给宝宝喝些清凉的饮料（如白开水、凉茶、椰子水）或果汁等，以保持宝宝的充足水分，缓解发热不适。
2. 睡觉前可以给宝宝擦浴，并用温水擦拭，以降低体温。
3. 避免宝宝过度劳累，让宝宝保持良好的休息，以帮助宝宝更好地抵抗病毒。
如果宝宝的体温已经超过了39℃，或者持续发烧超过三天，或出现其他症状（如呼吸急促、咳嗽等），建议及时就医，以便及时诊断和治疗。
在给宝宝控制发热时，需要注意以下几点：
1. 平时要注意宝宝的体温变化，及时发现异常。
2. 不要给宝宝乱用退烧药，只有当宝宝体温达到38℃以上且带有不适时才需要使用。
3. 不要盲目给宝宝进行物理降温，以避免因过度降温而导致体温不稳定。
总之，发烧是儿童常见的症状之一，我们必须要学会正确的处理方法，及时就医，以避免出现严重后果。
