吐奶和呛奶都是婴儿喂养过程中常见的问题，这两个问题都与婴儿进食时出现的异常现象有关。虽然吐奶和呛奶都对宝宝有一定的伤害，但是两者的表现和原因不一样，因此对照着来看看哪个好。
吐奶是指婴儿在进食后，不久出现上吐下泻，或者紧接着进食时就出现腥臭味的胃液喷出口外。吐奶时胃内容物大多是部分经过消化后的奶水，但也可能包括一些消化不良的食物残渣。吐奶的原因可能是宝宝进食过饱，进食的速度过快，或者有胃口状况和消化系统发育不完善等。
呛奶则是指婴儿在进食时，奶流太快或者奶量过多，导致宝宝呛入奶水而产生窒息感。呛奶对婴儿的影响稍微比吐奶要严重。长期呛奶会对宝宝受到氧气的供应造成影响，导致呼吸系统发育不良，再加上呛咳的发生会对心理造成不小的影响。
在两个问题之间做选择的时候，根据病因和影响两方面考虑，呛奶比吐奶要严重一些。这是因为如果呛奶不及时得到有效的处理和改善，随着时间的推移可能会对婴儿的健康造成更大的危害。
为了避免宝宝呛奶，父母们需要学会控制喂奶的速度和奶量，将进食量控制在宝宝可以承受的范围之内。另外，父母也可以选用一些有助于减缓奶流速度的奶瓶来进行喂养，从而减少呛奶的概率。如果宝宝出现呛奶症状，父母要及时将其离开乳头或奶瓶，或者趴在前臂上轻轻拍打背部进行呛奶护理。
总的来说，吐奶和呛奶都不是健康的现象，任何一个问题都需要采取措施来进行改善。但从安全和影响方面考虑，呛奶比吐奶更加需求得到高度关注和及时解决。
