补钙是小宝宝生长发育中非常重要的一件事情，充足的钙质可以促进小宝宝的骨骼生长和形成，提高他们的免疫力。但是，为了确保小宝宝补钙的效果最佳，需要知道补钙的时间和方法。
在婴儿出生后，宝宝的血钙水平一开始是比较高的，但是大部分都会在前两周内逐渐下降到正常水平。因此，对于出生后两周内的新生儿，不需要特别给予补钙。但随后，小宝宝进入了快速生长发育的阶段，正是需要大量钙质的时候。
从一岁到三岁，每天需要摄入500-600毫克钙。从三岁到八岁，每天需要摄入800毫克钙。这些年龄段的小宝宝，建议在正常饮食的基础上，适当添加富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、鱼类、虾蟹等海鲜，以及各种绿色叶菜等植物性食物。
对于存在特殊情况的小宝宝，如早产儿、低出生体重儿、出生缺陷儿等，往往需要额外的补钙。此时，建议根据医生的建议给予特定的钙剂或维生素D补充剂，以确保小宝宝可以摄入足够的钙质。
总之，小宝宝需要补钙的时间在出生后2周后进入到了生长发育的快速阶段，在实际的生活中，需要根据小宝宝的年龄和身体情况适当调整饮食，增加富含钙质的食物，或者给予医生推荐的特定补钙剂或维生素D补充剂。这样可以确保小宝宝摄入足够的钙质，为他们的健康成长打好基础。
