一岁以下的婴儿的免疫系统相对较弱，容易受到外部病原体的侵袭，因此发烧是比较常见的症状。当宝宝出现发烧时，我们一定要及时采取措施进行降温，以避免过高的体温对宝宝的身体造成危害。
在降温的过程中，出汗是一种自然的体温调节方式。适当的出汗可以帮助宝宝降温，从而使体温回复正常。但是需要注意的是，过多的出汗也会对宝宝的身体造成负担，因此我们需要通过调节室内温度、控制宝宝的穿着等方式来保证出汗的量不过多，以避免对宝宝的健康造成不良影响。
此外，在进行降温的过程中，我们也要注意不要过度依靠药物来控制宝宝的体温。药物的过度使用会对宝宝的身体造成负担，从而影响宝宝的免疫力和自愈能力，甚至使宝宝更容易感染其他病原体。因此，我们应该根据宝宝的实际情况来选择降温的方式，并尽可能地减少过度依赖药物的情况。
总之，一岁的宝宝发烧出汗是正常的生理反应，它有助于帮助宝宝降温。但是我们需要注意调节室内温度、控制宝宝的穿着等方式，以保证出汗量不过多，避免对宝宝的身体造成不良影响。同时，我们也需要注意不要过度依赖药物来控制宝宝的体温，需要根据宝宝的实际情况来选择适当的降温方式。
