宝宝舌头溃疡是儿童生长过程中较为常见的口腔问题之一，通常是因为口腔内的细菌或病毒感染而引起的炎症。溃疡往往会造成孩子的不舒适感和疼痛，但是很多时候并不会出现发热的情况。针对这种情况，家长可以采取以下措施：
1. 注意饮食：宝宝舌头溃疡发生的原因之一可能与饮食有关，因此家长应该注意宝宝的饮食，避免给孩子食用辛辣、酸性、咸的食品，同时给孩子多喝水，确保孩子的营养摄入均衡。
2. 使用口腔护理产品：家长可以在宝宝的饮食过程中给孩子喝一些温水，之后使用口腔护理产品进行口腔清洁，帮助减少口腔内的细菌和病毒感染。
3. 药物治疗：如果宝宝的舌头溃疡较严重，造成较为明显的疼痛，家长可以前往医院寻求医生的帮助，根据医生建议给孩子服用口腔消炎药。但需要家长注意的是，必须遵守医生的剂量和用药周期规定。
4. 给宝宝适当的护理：家长们可以在孩子的睡前，用一块温水湿润的毛巾或棉花球，轻轻的擦拭孩子的口腔内部，帮助消除口腔内的病原体。
总体来说，家长可以通过采取上述措施 ，控制宝宝舌头溃疡带来的不适感和疼痛，促进症状的缓解和恢复。同时，建议家长们平时要关注宝宝的口腔卫生，避免给孩子使用不干净的餐具，并在孩子生病期间，做好宝宝的饮食调理和口腔卫生保护。如果感觉情况不对，可以咨询医生，寻求进一步治疗。
