当宝宝发烧时， 安抚和降温都是非常重要的。让宝宝感到舒适、愉快是首要任务，此时物理降温方法是最理想的。然而，其中一些方法更安全有效，如下：
1. 用温水浴
温水浴对于一些宝宝是有效的。用温水（不超过37℃）抚慰和让宝宝感到舒适。可以给宝宝用水擦身以及慢慢地把宝宝放进温水浴盆中。当然，必须确保水温不要太高，否则可能对宝宝有害。
2. 使用湿毛巾
湿毛巾是能够帮助宝宝舒适度过发烧期间的一种物理降温方法。在宝宝额头，脚底和手腕等地方放置湿毛巾，能够快速地减轻宝宝的体温。当毛巾开始变暖时，及时更换新的湿毛巾。
3. 给宝宝喝水
让宝宝喝水是非常必要的。宝宝发烧会造成身体出汗，水分和盐分流失。不足的水分会导致体温继续升高，营养不良的宝宝更容易出现脱水现象。因此，要让宝宝保持足够的水分是非常重要的。
4. 不要使用酒精
不要用酒精来擦拭宝宝的身体。酒精会从宝宝的皮肤渗透进去，并不是真正的降温，而且还可能对宝宝造成损伤。因此，用温水浸湿毛巾擦拭，是比用酒精更为可取的降温方法。
总之，还有其他的降温方法，比如说可以给宝宝喝低温的百合花汁、竹叶茶等，这些方法对于降温和舒适都是非常有效和实用的。不过，当宝宝发烧时，我们最重要的是要关注宝宝的身体、舒适度、睡眠以及其他症状，可以使用一些物理降温方法，以此来让宝宝感到舒适。当然，如果症状继续恶化，建议及时就医。
