胎儿缺氧是胎儿在母体内氧气供应不足的情况，严重程度不同，可能会影响胎儿的生长和发育，甚至导致死亡。孕妇在此时需要特别注意，不能做一些可能对胎儿造成不良影响的事情。
首先，孕妇要避免剧烈运动。由于胎儿在母体内氧气供应紧张，过于剧烈的运动会导致过多的氧气消耗，使胎儿缺氧更加严重。因此，孕妇在怀孕期间应当适量运动，避免进行过于激烈的运动。
其次，孕妇要避免受紫外线辐射。外出时应尽量避免阳光直照，出门前可以涂抹防晒霜，戴上遮阳帽。紫外线对胎儿的影响可能会使它的免疫力降低，造成细胞损伤，甚至导致畸形等问题。
此外，孕妇要保持心情舒畅，避免过度紧张和害怕。压力和情绪波动可能导致血压升高，血流量减少，从而对胎儿的生长发育造成不良影响。孕妇可以通过听音乐、适当的运动或冥想等方式来缓解情绪，保持心情平稳。
最后，孕妇要注意保持饮食均衡、营养丰富。饮食中应包含合适的维生素、矿物质和蛋白质等营养元素，以促进胎儿的健康发展。若孕妇身体机能较差，需要特定的营养补充，建议在医生的指导下进行。
总之，孕妇在胎儿缺氧的情况下要特别注意保护胎儿的健康，避免有可能对胎儿造成不良影响的事情的发生，同时要保持心态平和，保证营养均衡，以促进胎儿的健康发展。
