宝宝胎心率是衡量胎儿健康状况的一个重要指标。正常情况下，宝宝胎心率在每分钟120~160之间波动，若胎心率高于160，或低于120就需要引起关注。
胎心率过高的原因可能是宝宝体温过高，心跳过快，接受了过多刺激等等。如果孕妇感到过于紧张、焦虑等情绪波动，也会导致宝宝胎心率升高。在这些情况下，孕妇应尽力放松情绪，调整心态，不过度惊恐。
但若是出现胎心率过快的情况，亦需要向医生咨询，考虑是否存在胎儿宫内缺氧、早产等情况，需要及时治疗。
胎心率偏低的原因可能是宝宝缺氧，产生心脏问题等。需要通过孕妇产检，观察胎儿宫内情况，定期检查是确保宝宝安全的重要手段。
如果宝宝胎心率有明显异常，孕妇应该及时进行检查，遵医嘱进行准确诊断，避免严重后果的发生。同时，孕妇在日常生活中，要注重胎儿的营养和生活规律，保证孕期足月顺产，顺利出生，健康成长。
